# Trabalho não para. E você, como fica?

Entenda seu momento no trabalho e organize prioridades para os próximos 90 dias.

## 15 minutos. Entenda seu momento.

1. Responda no seu ritmo. 61 perguntas sobre sua relação com o trabalho: 55 para a leitura e 6 de segurança. Você pode pausar e retomar.
2. Entenda sua leitura. Veja Vitalidade, Conexão e Liberdade no seu resultado e entenda o que está sustentado e o que pede atenção.
3. Escolha suas prioridades. Quando a leitura apontar pressão, escolha até três prioridades e comece pelos próximos passos do plano de 90 dias.
4. Compartilhe seu PDF. Se quiser, leve o PDF a um psicólogo ou médico de confiança como ponto de partida para uma conversa.

## O relatório

Uma leitura para entender seu momento, escolher prioridades e levar com você.

- Ler seu momento. Vitalidade, Conexão e Liberdade em uma leitura estruturada das suas respostas.
- Escolher prioridades. Um plano para 90 dias, com até três frentes quando a leitura indicar pontos de pressão.
- Guardar e compartilhar. Um PDF com caderno de quatro semanas para preencher, consultar e, se quiser, compartilhar com um profissional de saúde de confiança.

## Dúvidas sobre o XRESET?

### Qual a diferença entre as duas opções?

Você recebe a mesma avaliação e o mesmo relatório nas duas opções. O XRESET + Vita acrescenta 30 dias para conversar com VITA sobre seu resultado e explorar próximos passos.

### Como funciona o pagamento?

Você paga na página da Stripe, que é quem processa a cobrança. O XRESET não vê nem guarda os dados do seu cartão. As formas de pagamento disponíveis aparecem na própria tela da Stripe. Depois de pagar, você volta para o XRESET e confirma o seu e-mail com um código.

### Preciso criar uma conta antes de comprar?

Não. Você escolhe a opção, paga e só depois confirma o seu e-mail com um código. Não existe senha para criar nem para lembrar.

### E se eu me arrepender da compra?

Você tem 7 dias corridos para pedir o reembolso integral, sem precisar justificar. O prazo conta do pagamento ou do dia em que o seu relatório ficou pronto, o que for mais tarde. É o direito de arrependimento do Código de Defesa do Consumidor (Art. 49). Escreva para suporte@sapians.com.br usando o e-mail da compra: confirmamos o recebimento na hora e pedimos o estorno à Stripe em seguida. O relatório que você já baixou continua com você.

### Posso refazer a avaliação mais tarde?

Cada compra libera uma avaliação. Quando quiser refazer, uma nova compra libera uma nova avaliação.

### Quando começam os 30 dias da Vita?

Quando o seu relatório fica pronto, e não no momento do pagamento. Você responde a avaliação no dia que preferir, sem perder dia de conversa.

### Os 30 dias viram assinatura?

Não. É pagamento único, sem renovação automática. Quando os 30 dias terminam, a conversa com a Vita fecha e nada é cobrado de novo. O relatório em PDF continua com você.

### O que vem no relatório?

Um PDF para guardar. Nele, você encontra Vitalidade, Conexão e Liberdade de 0 a 100, um perfil narrativo do seu momento e prioridades para 90 dias. É auto-observação, sem diagnóstico clínico nem comparação com outras pessoas.

### Quanto tempo leva a avaliação?

Cerca de 15 minutos para responder 61 perguntas: 55 de leitura e 6 de segurança. Você pode pausar e retomar. Ao concluir, recebe sua leitura na mesma sessão; não há resposta certa ou errada.

### Para quem é o XRESET?

Para quem lidera ou responde por entregas e continua funcionando, mas a um custo que já começou a aparecer. É o cansaço que o fim de semana não resolve, a irritação fora de proporção, a sensação de produzir muito e avançar pouco. Se você está em crise aguda ou com pensamentos de se machucar, procure ajuda imediata: CVV 188, SAMU 192. O XRESET não é canal de emergência.

### Isso é terapia ou diagnóstico?

Não. O XRESET é auto-observação do bem-estar no trabalho, sem diagnóstico. VITA é a inteligência conversacional da SAPIANS para o bem-estar; hoje, no XRESET, conversa a partir da sua leitura. Ela é IA, não terapeuta. O relatório pode apoiar uma conversa com um profissional de saúde.

### O XRESET é baseado em ciência?

Os itens foram inspirados na literatura de saúde ocupacional. O XRI, a integração das três forças, está em desenvolvimento científico: há um estudo psicométrico planejado e a coleta formal ainda não começou. O desenho segue a DLVT, modelo formal da SAPIANS cujo manuscrito está em preparação e ainda não foi submetido a um periódico revisado por pares.

### Quem está por trás do XRESET?

O XRESET é desenvolvido pela SAPIANS, uma healthtech AI-native que aplica ciência e inteligência artificial ao bem-estar. Quem o criou deixou uma posição de liderança para desenvolver a ferramenta que gostaria de ter tido na própria travessia. O produto é acelerado pelo SEBRAE e pela ABStartups.

### O que acontece com os meus dados?

O tratamento segue a LGPD, com base legal e consentimento explícito. Suas respostas ficam criptografadas em repouso e seus dados não são vendidos. Há tratamento por subprocessadores operacionais conforme a Política de privacidade. Você pode exportar seus dados ou excluir sua conta pela própria conta; as regras de retenção estão descritas na política.

### Como compartilho com meu psicólogo ou médico?

Você guarda ou envia o PDF, que é seu. Quando o compartilhamento por código estiver disponível no fluxo, o profissional acessa a leitura completa informando o próprio registro (CRP ou CRM). A SAPIANS não verifica esse registro junto ao conselho, então a escolha de com quem compartilhar é sua.

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Fonte: https://xreset.sapians.com.br/

Idioma: pt-BR

Última atualização: 2026-10-04